Piccoli prodotti, mattine vere.
Getdreamegg Sleep Journal è una pubblicazione a pagamento che testa prodotti per il sonno e il benessere nelle nostre camere da letto, quindi scrive cosa è cambiato. Niente sceneggiatura. Nessun punto di discussione. Proprio quello che è successo.
Ultimi dal diario
IL Raggio dell'alba di Dreamegg era sulla TV canadese questa settimana. Ecco cosa è successo.
Durante un segmento sulla salute in un importante programma mattutino canadese, una piccola sveglia avvolta in tessuto attirò l'attenzione della nazione. Gli spettatori se ne sono accorti. I social media se ne sono accorti. Il segmento è stato ora visto da milioni di persone.
15 gennaio · 5 min
Ho posto la stessa domanda a 12 medici del sonno. Ecco cosa hanno detto.
Cosa fanno effettivamente i medici del sonno certificati quando non riescono ad addormentarsi? Intervengono sei neurologi, tre pediatri, due psichiatri e un dentista molto stanco.
12 gennaio · 6 min
Ho testato 6 macchine a rumore bianco per due settimane. Quello che ho tenuto costava 40 dollari.
Un test fianco a fianco di ogni macchina per il rumore bianco che ho trovato su Amazon a meno di $ 80. Spoiler: quello più costoso è stato il primo a sparire.
9 gennaio · 5 min
La routine mattutina che ho costruito attorno a Sveglia da 60 dollari.
Niente integratori, niente bagni di ghiaccio, niente club delle 5 del mattino. Solo una piccola e ponderata sequenza di 7 cose che faccio tra il risveglio e l'apertura del portatile. Ecco cosa ha funzionato.
6 gennaio · 4 min
Luce, sonno e ritmo circadiano: una guida in linguaggio semplice.
Se ti sei mai chiesto perché ti senti vigile alla luce del sole e assonnato alla luce fluorescente, questo è per te. Un tour di 6 minuti della scienza, meno il gergo.
3 gennaio · 8 min
Ho dormito in 8 fusi orari in 3 settimane. Ecco cosa funziona davvero.
Gli appunti di un giornalista di tre settimane di viaggio attraverso i fusi orari per una storia, più il piccolo trucco della sveglia all'alba che mi ha riportato alla normalità più velocemente di qualsiasi altra cosa.
28 dicembre · 6 min
127 persone hanno provato il Dreamegg dopo aver letto la nostra recensione. Ecco cosa hanno detto.
Pubblicata una sintesi delle e-mail dei lettori di due settimane dopo l'esperimento di 30 giorni. Sono emersi tre modelli. Condividiamo le migliori citazioni (con autorizzazione).
22 dicembre · 5 min
Se il diario ti ha salvato la ricerca, considera di provare la scelta dell'editore.
Il Dreamegg Sunrise Beam è il dispositivo utilizzato dal nostro team, quello che i lettori continuano ad acquistare dopo la nostra recensione e quello di cui questa pubblicazione è pagata per scrivere. $82.00 sullo store ufficiale. 1 anno di garanzia. Resi entro 30 giorni.